Alles abgesagt bis 30.11.20

Regelmäßiges und 

Kursangebote

Tue Deinem Körper Gutes, dann hat die Seele Lust darin zu wohnen.

- Teresa von Ávila -


NEU

Treff im Freien

bei jeder Wetterlage


am Donnerstag 29.Oktober 2020 um 14 Uhr bis Ende


Alle Interessierten treffen sich um 14 Uhr an der Neuen Kelter in Grunbach.
Zuerst machen wir einen 1 bis 1,5 stündigen Spaziergang. Danach treffen wir uns am "langen Tisch" im Bürgerpark. 


Wichtig !!! Jeder sollte seine eigene Kaffee Tasse mitbringen, für Gebäck ist gesorgt.


Bitte anmelden bei Ursula Jaissle 71999 oder Christel Kühner 72488

Fahrrad Tour

Von Mai bis Oktober  einmal monatlich 

LETZTE  Tour für dieses Jahr

Dienstag 29. Oktober 

11 Uhr 

Treffpunkt : Neue Kelter Grunbach Schorndorfer Str. 55



WICHTIG   Bitte anmelden bei
Ursula Jaissle   71999

Gymnastik 

60 Plus

Freitags  16:30 - 17:30 Uhr
vom 10.1. - 24.7. und 18.9. - 18.12.
 Bürgersaal des Bürgerhauses Grunbach
Leitung: Doris Kühner

Gymnastik mit Musik - mit und ohne Handgeräte zur

Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit und Bewegungskoordination sowie Übungen zur Muskel Kräftigung und zur Sturz Prophylaxe oder Entspannung .
 
Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt; Liegen auf dem Boden ist nicht erforderlich!
 
Wir freuen uns, wenn Sie neugierig geworden sind und unsere Gruppe verstärken möchten. 

Kommen Sie doch einfach mal zu einer Probestunde vorbei

Lauftreff

 Donnerstags   09:00  bis 10:00 Uhr
 Neue Kelter in Grunbach

Seit über 10 Jahren gehört es zum gewohnten Bild in Grunbach. Zügig ausschreitend, teils mit Stöcken, teils ohne, setzt sich um 9 Uhr eine Gruppe von ca. 15 bis 20 Frauen an der Neuen Kelter in Grunbach in Bewegung.
Dieser Lauftreff gehört für viele, die von Anfang an dabei sind, inzwischen zu einem liebgewordenen Termin.
 Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wer Lust an Bewegung hat  kommt einfach dazu.
Gelaufen wird bei jedem Wetter. Das Lauftempo richtet sich nach der individuellen Kondition.  Der wöchentliche Lauftreff ist  etwas für den Körper,  fordert  auch Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen.
 Es tut auch der Seele gut. Man kann  sich untereinander austauschen,  Freude und manchmal auch Sorgen miteinander teilen.
Nach unserem Motto,  Gemeinschaft erleben und füreinander da sein.

Bei Fragen bitte Christel Kühner 72488 anrufen

Wir freuen uns, wenn sie nächsten Donnerstag  dabei sind!

Pilates 

Montags    8.30  -  9.30 Uhr
vom (13.01. bis 20.04., 27.04. bis 27.07. und 14.09. bis 07.12.)

 
Mittwochs   16.45 - 17.45  u. 18 -19 Uhr
(08.01. bis 01.04., 22.04. bis  22.07. und 16.09. bis 09.12.)

Leitung: Viktoria Heyny


Bürgersaal des Bürgerhauses Grunbach

Derzeit sind  alle drei Kurse belegt.