Regelmäßiges und
Kursangebote
Tue Deinem Körper Gutes, dann hat die Seele Lust darin zu wohnen.
- Teresa von Ávila -
Geselliger Nachmittagstreff
- Nähen - Stricken - Spielen -
oder einfach nur zusammen sitzen und eine Tasse Kaffee genießen. Haben Sie ein neues Spiel ? Einfach mitbringen, wir spielen gerne mit.
Regelmäßig am 1. Montag im Monat (von Januar bis Dezember)
14:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Vereinszimmer im Bürgerhaus Grunbach
Fahrrad Tour
Von Mai bis Oktober einmal monatlich
Treffpunkt : Neue Kelter Grunbach Schorndorfer Str. 55
Wer da ist, fährt mit!
Gymnastik
60 Plus
Freitags 16:30 - 17:30 Uhr
vom 10.1. - 24.7. und 18.9. - 18.12.
Bürgersaal des Bürgerhauses Grunbach
Leitung: Doris Kühner
Gymnastik mit Musik - mit und ohne Handgeräte zur
Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit und Bewegungskoordination sowie Übungen zur Muskel Kräftigung und zur Sturz Prophylaxe oder Entspannung .
Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt; Liegen auf dem Boden ist nicht erforderlich!
Wir freuen uns, wenn Sie neugierig geworden sind und unsere Gruppe verstärken möchten.
Kommen Sie doch einfach mal zu einer Probestunde vorbei
Lauftreff
Donnerstags 09:00 bis 10:00 Uhr
Neue Kelter in Grunbach
Seit über 10 Jahren gehört es zum gewohnten Bild in Grunbach. Zügig ausschreitend, teils mit Stöcken, teils ohne, setzt sich um 9 Uhr eine Gruppe von ca. 15 bis 20 Frauen an der Neuen Kelter in Grunbach in Bewegung.
Dieser Lauftreff gehört für viele, die von Anfang an dabei sind, inzwischen zu einem liebgewordenen Termin.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wer Lust an Bewegung hat kommt einfach dazu.
Gelaufen wird bei jedem Wetter. Das Lauftempo richtet sich nach der individuellen Kondition. Der wöchentliche Lauftreff ist etwas für den Körper, fordert auch Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen.
Es tut auch der Seele gut. Man kann sich untereinander austauschen, Freude und manchmal auch Sorgen miteinander teilen.
Nach unserem Motto, Gemeinschaft erleben und füreinander da sein.
Wir freuen uns, wenn sie nächsten Donnerstag dabei sind!
Pilates
Montags 8.30 - 9.30 Uhr
vom (13.01. bis 20.04., 27.04. bis 27.07. und 14.09. bis 07.12.)
Mittwochs 16.45 - 17.45 u. 18 -19 Uhr
(08.01. bis 01.04., 22.04. bis 22.07. und 16.09. bis 09.12.)
Leitung: Viktoria Heyny
Bürgersaal des Bürgerhauses Grunbach
Derzeit sind alle drei Kurse belegt.
