Regelmäßiges und 

Kursangebote

Tue Deinem Körper Gutes, dann hat die Seele Lust darin zu wohnen.

- Teresa von Ávila -

Finden im Moment keine statt.

Geselliger Nachmittagstreff

- Nähen - Stricken - Spielen -

oder einfach nur zusammen sitzen und eine Tasse Kaffee genießen. Haben Sie ein neues Spiel ? Einfach mitbringen, wir spielen gerne mit.

Regelmäßig am 1. Montag im Monat (von Januar bis Dezember)

14:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Vereinszimmer im Bürgerhaus Grunbach

Fahrrad Tour

Von Mai bis Oktober  einmal monatlich 


Treffpunkt : Neue Kelter Grunbach Schorndorfer Str. 55
Wer da ist, fährt mit!





Gymnastik 

60 Plus

Freitags  16:30 - 17:30 Uhr
vom 10.1. - 24.7. und 18.9. - 18.12.
 Bürgersaal des Bürgerhauses Grunbach
Leitung: Doris Kühner

Gymnastik mit Musik - mit und ohne Handgeräte zur

Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit und Bewegungskoordination sowie Übungen zur Muskel Kräftigung und zur Sturz Prophylaxe oder Entspannung .
 
Die meisten Übungen werden im Sitzen ausgeführt; Liegen auf dem Boden ist nicht erforderlich!
 
Wir freuen uns, wenn Sie neugierig geworden sind und unsere Gruppe verstärken möchten. 

Kommen Sie doch einfach mal zu einer Probestunde vorbei

Lauftreff

 Donnerstags   09:00  bis 10:00 Uhr
 Neue Kelter in Grunbach 

Seit über 10 Jahren gehört es zum gewohnten Bild in Grunbach. Zügig ausschreitend, teils mit Stöcken, teils ohne, setzt sich um 9 Uhr eine Gruppe von ca. 15 bis 20 Frauen an der Neuen Kelter in Grunbach in Bewegung. 
Dieser Lauftreff gehört für viele, die von Anfang an dabei sind, inzwischen zu einem liebgewordenen Termin.
 Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wer Lust an Bewegung hat  kommt einfach dazu. 
Gelaufen wird bei jedem Wetter. Das Lauftempo richtet sich nach der individuellen Kondition.  Der wöchentliche Lauftreff ist  etwas für den Körper,  fordert  auch Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen. 
 Es tut auch der Seele gut. Man kann  sich untereinander austauschen,  Freude und manchmal auch Sorgen miteinander teilen. 
Nach unserem Motto,  Gemeinschaft erleben und füreinander da sein.

Wir freuen uns, wenn sie nächsten Donnerstag  dabei sind!

Pilates 

Montags    8.30  -  9.30 Uhr
vom (13.01. bis 20.04., 27.04. bis 27.07. und 14.09. bis 07.12.)

 
Mittwochs   16.45 - 17.45  u. 18 -19 Uhr
(08.01. bis 01.04., 22.04. bis  22.07. und 16.09. bis 09.12.)

Leitung: Viktoria Heyny


Bürgersaal des Bürgerhauses Grunbach

Derzeit sind  alle drei Kurse belegt.